催眠マグログ

ヒプノトラベル 3―催眠療法レポート (3)


ヒプノトラベル３巻より（ほんとうにあった怖い話コミック）
注：前世に関してはうさんくさい部分もあるので鵜呑みにしないように
Ｑ３　どうして催眠に入ると前世がわかるの？
Ａ　　潜在意識の情報には生まれてからの情報だけでなく、胎児期・中間性や、いくつもの過去世での情報があるからです。
　催眠に入っていない状態で「二百年前に何をしていましたか？」と質問しても答えられませんが、催眠により、顕在意識が休まれば、その奥にある情報を引き出せるのです。
　でも普段から全部覚えていると、この人生がややこしくなりますよね。今の家族といること、今世の経験が大切なのにそれに集中できなくなります。だからいつもは潜在意識の中に埋もれているのです。
　中には夢や白昼夢、瞑想中に過去世が浮かんでくる人もいます。セラピーではどうして過去世を取り上げるかというと、過去世を知ることで今の自分を深く理解できるからです。
　クライアントさんが過去世を知ることで感情の解放が起こったり、自分や人を深く理解して間違った信念を手放すことで、本当の自分らしさを取り戻し、潜在意識の中の可能性を表に出していくことができます。
　今生をより良いものにするために過去世療法はあるのです。
　中途半端に過去世を知って過去の怒りや悲しみにとらわれるのでは何にもなりません。
「過去に○○さんが、私にＸＸしたから、私はこんなになったのよ」という被害者意識にとらわれては、今の人生をエンジョイすることはできません。
「私の人生でこんな事が起こったのは、どんな意味があるんだろう」と出来事に対して中立になったとき、初めてその人の可能性が開けてくるのです。
　だからといってトラウマや感情を否定しているのではありません。抑圧された感情をセラピーなどの安全な場所で解放してあげて、自分や人を傷つけるためにくりかえし使っていたエネルギーを、自分を癒し、これからの人生を素晴らしいモノにするために使っていくのです。

最近うどんにはまっている。
コンビニでも売ってる生タイプのがお気に入り。なんだけど、うちの近所のファミマにはないんだな。まあちょっと足をのばした丸Ｋで買うんだが。
作り方。
まずお湯を沸騰させ、麺を入れる。
１～２分ほぐして、お湯だけ捨てる。
どんぶりに生卵を落とし、めんつゆと一緒にかき混ぜる。
でその中にうどんを入れてからめて釜玉うどんのできあがり。うまいんだなこれが。

おまけ

うどんを買うついでにコンビニで手羽先の山ちゃんのチップスがあったので購入してみたが、手羽先味タコスなのでそのまま食べてるのは微妙。そこでナチョスにすることを思いつく。山ちゃんチップス（ドンタコスでも可）をお皿に盛りその上にとろけるチーズとケチャップをかけて電子レンジへ。またビールにあうんだな、これが。

今週のホムンクルスは貧乏揺すりの特集。
貧乏揺すりはストレス発散のためにやる行為で、世界中の人が行うらしい。語源は貧乏人が寒さに震えている姿からきているそうだ。貧乏揺すりをすると、血中にたまった乳酸（疲労物質）を揺することによって押し流す働きがあり、疲労が取れるとのこと。

また人間は立っていると自律神経の中でも交感神経という体を興奮させる神経が優位になる。
一方、座ったり寝たりしている状態では、体を休める副交感神経が優位になる。
「貧乏揺すり」は脚を上下させる事で、交感神経と副交感神経の切り替えをすばやく行う行動で自律神経の機能を高める効果もある。

疲れたらみんなでプルプル震えましょう！！

ヒプノトラベル 3―催眠療法レポート (3)


ヒプノトラベル３巻より（ほんとうにあった怖い話コミック）
Ｑ２　どうやって催眠に入るの？
Ａ　　実際のセッションでは「リラックスして。身体の力が抜けていきます・・・・」というようなセラピストの誘導を聞きながら、深い呼吸と想像力を使って心も体もリラックスした状態に移っていきます。すると人は潜在意識にある情報を引き出せるようになるのです。
　私たちはふだん自分自身についてよく知っているようで、実はごく一部しか理解していません。これを「顕在意識」「表層意識」といいます。たとえるなら氷山の一角です。水面の下の大部分が「潜在意識」にあたります。
　ここには今までのすべての記憶がコンピューターのように記録されています。私たちは知らないうちにその記録をもとに、考えたり行動したりしているのです。
　ですから繰り返し同じ問題が起こったり、わけがわからない不安や焦りを感じたときには、潜在意識の中を調べてみることがより速く効果的な解決法です。
　たとえば人間関係を良くしたいと思っていても、以前に人に対して強い不信感を持った経験が「人は信用できない」と、潜在意識に刻み込まれていると、いくら努力してもよい関係を築くどころか、信用できない人を引き寄せ、さらに自分の観念を強化していくこともあるのです。

ヒプノトラベル 3―催眠療法レポート (3)


ネタがない時用に、この前買ったヒプノトラベルのおまけコーナーが参考になりそうなので書いておく。
Ｑ１　催眠ってどういうもの？
Ａ　　私たちの日常レベルの意識を休ませて、潜在意識につなげるためのテクニックの一つ。
　催眠とは「眠っているときのような無意識の状態だ」と思っている人が多いですが、眠ってしまうわけではありません。脳波ではα波、かなり深い催眠でθ波になりますが、眠っているときはΔ波になるのです。
　でも側で見ると眠って見えるので「催眠」と言われるようになったのです。
　私たちが普段目覚めて活動しているほとんどの時間はβ波です。リラックスして創造力が高まったり、緊張しないで知覚が敏感になっているのがα波状態です。
　映画を見て主人公と同じように涙を流したり、本に集中していて人が呼んでるのに気づかなかったり、考え事をしながら車を運転していても家にちゃんと帰り着いたり、とけっこう日常的に体験しているんですよ。
　そして朝晩、私たちは少なくとも２回はθ波状態になります。睡眠と覚醒の間の深くまどろんだ状態がそれです。
　セラピーとしての催眠は、このように日常的に経験している、リラックスして意識が拡大された状態を、セラピストと本人が協力して作り上げていくものなのです。それは人類の歴史上、最も古くからあった自然セラピーなのです。

ネットで作った名刺が届きました。
ＯＦＦ会用マグロ男べー名刺はなかなかいいできですが、お遊び用名刺の方は、改めてみるとネタが寒い上に、携帯を変えたことによってメールアドレスが変わってしまったので、ほとんど意味無し状態。
たぶん修正液でシコシコと地味な作業する羽目になりそう。＿|￣|○

風雲！新撰組　新撰組を知っていればいるほど楽しめそう。私みたいにあまり知らないとイベントがよく分からないかも。架空の人物より隊長クラスでやりたかったかも
戦国無双　三国無双に比べ現実離れがひどすぎる気が。歴史を知らなきゃ楽しめるのだろうが上杉謙信の宿命のライバルが真田幸村（生まれてないよ）だった時点で萎え萎え。
鬼武者３　ゲームとしてはさすが鬼武者という感じでストレスが無く楽しめた。鞭が武器のジャンレノがまたいい。ただ、ストーリーは現代フランスと戦国時代日本の往復という時点で、もうむちゃくちゃだな。

コインマジックに磨きを掛けるため、というかギフト券をもらったので、
東急ハンズでコインマジックの入門ビデオを２本購入。
なるほど！という感じではあるが、実際やるとなるとなかなかうまくできない。
基本動作の練習がそうとう必要だな。

さんまのからくりテレビは、催眠シーン無かったぞ。ガセか？

ホムンクルスはいつの間にかクイズ番組に取って代わられたので見る気がしなくなったが、ちゃんと特集は残っているのでこれからも録画は続けようと思う。ちなみに今回の特集は、「お」を連続で早く書くと脳のトリップが起こりいつの間にか「お」ではなく「あ」や「み」になったりするというもの。やってみて。

発売日だったんですが、すっかり忘れていてたまたま入ったビデオ屋で発売を確認し、翌日買いに行きました。今回のは動物催眠スペシャルらしいですが、動物催眠ってワンコーナーぐらいがちょうどいいのに、そんなの長々とやられても困る気がする私だったりします。とりあえずまだⅢすらやっと見終わったところなのでしばらく鑑賞は後になりそうです。

携帯を前から欲しかった骨伝導式モデルのに変えた。
１万以上の出費は痛かったが、ちょうど２年でちょっと安くなるし、コース変更もしたかったので思い切って買ってみた。
今までは、メールをやりとりするにもわざわざＥＺウェブにつなげなければならず馬鹿らしいのでメールのやりとりが大嫌いだったが、これからは直接来るタイプに切り替えたのでかなりメールもやりやすくなるはずだ。
だが、ここで重大なことに気が付く。電話やメールする相手（女）を見つけないとな（苦笑）

水曜の深夜にテレビ東京系でリメイクされ放送されているこの番組。
まだ２回ですが、いや～楽しいです。
編集者が怪事件を調査するという感じでやっているんですが、ちょっとした社会風刺な感覚が私にフィット。初回のガラゴンもかわいくて面白かったし、落書きも面白かった。でもファミリーで見れる内容だから深夜じゃなくてゴールデンでやってもいいきがするんだけどなあ。

この前録画しておいた前田知洋の番組を見た。
土曜日にもやってたみたいだけど録画し忘れたので残念。
いや～それにしてもタネまったくわかんねえ。
おそるべしクロースアップマジック。
感化されて、昔買ったコインマジックのビデオ見ながら練習してしまった。
たぶん他人から見たらバレバレなんだろうけど。

西区にあるマジックショップに行ってきた。
最近密かにマジックブームなのか？駐車場は一杯だし、狭い店内にも４～５人の客が。
ただし相変わらず大須アメ横のパーツ街と同じ空気が流れていた。
で今回買ったのは、５００円玉が２枚になるマジック。危うく３００００円のを買わされそうになったが、８０００円ので。８０００円でもパッと見は充分２枚になるのだが、きっと３万のはものすごくすごいんだろうな。

この番組におなじみ仲山先生が出るとの情報を得て見ていたのだが、野球の延長で遅れるわ、イラク馬鹿三人拉致事件で遅れるわでさんざんだった。結局終わったのが１２時半。それも後半残り３０分でやっと登場。見ながら録画してたので助かったが本来なら映ってないところだった。で内容は、ハワイで寝たら即国外退去のレース。マーチンの時に大活躍だった塩沢亜弓も出ていたので、期待充分で、仲山先生の出番は、催眠ですっきりする暗示をかけるふりをしてイルカや亀を見ると力が抜けるという暗示をかけて反応を楽しむというものだった。私はとくに塩沢亜弓の反応をチェックしていたのだが、絵はモニターが小さくてわかりにくく、ちゃんと描いてあった気もするしまったくイルカに見えないようにも見える。その後もわりあい元気だなということで、マーチンの時は掛かったふりをしていたのか？とも思ったのだが、よく考えると催眠から覚めたときに、「皆さんすっきりしましたね」と暗示を入れているので逆に元気になったんじゃないかとも考えられる。なんともすっきりしない上に、途中でおわったので微妙な番組だった。

筋肉の痛みを感じておかしいなと思ったところ、頭痛。その後下痢。それでも収まらず、食べたものも戻す。とりあえず薬は飲んだが、夜中じゅう、便所とベットの往復。

しっとるけのけ、しっとるけのけ、今年で３０しっとるけのけ♪
とさんまが歌っていた歳になった。
今年はさい先悪いな。

久々にＴＶに登場。相変わらずのやらしい目つきで、誤解される催眠について語っていた。
だいたいは、その通りと思ったが、催眠の誤解を説明するあまり、説明に少々矛盾が生じていた気もする。
あとトランスに入る人は、１割か２割の特殊な人と言っていたが、私的にはもう少しいる気がするし、それほど特殊とは思えないのだが。

親戚が集まっての花見。
飲まされる、飲まされる、飲まされる。(暗示ではありません）
げぷっ。
という感じ。

愛工大名電残念！！
ドラゴンズ祝３連勝！！

オフ会用とお遊び用にネットで格安名刺を２種類作ってみた。
後から思うと安いかどうかは微妙。
到着までに３週間掛かるらしい。
送料込みで１００枚ずつで１８００円だが、失敗したかな。

ブックサービスで注文していた本が届いた。
ヒプノトラベル第３巻　
プラトニックアニマルｂｙ代々木忠　
チャット狂時代　裏モノジャパン別冊
それぞれ味わい深いな。
さて、私はどれから読むでしょう？



正解は、
ってか、さすが代々木忠って感じです。
催眠に通じるモノがありますし、勉強になります。
オススメ。