スペリオールで連載していたフットボールネーションで、もも裏を使う歩き方をすることでダイエットと老化防止になり階段も楽に上れるようになる。ということをやっていました。
もも裏を使う歩き方とはお尻のすぐ下辺りを意識して歩くだけで良いそうです。
また脚を上げるのは股関節から下ではなくへそから下、つまり大腰筋を使えって内容でした。
これを別の言い方、東洋医学で言うと丹田を使えになりますね。
この二つつまりハムストリングと丹田を意識しながら歩いていると、かなり身体が軽く脂肪も燃焼されているって感じがしました。
ベッドに入り、ふと考えてすごいことに気がつきました。
これセックスの時の腰フリもかなり楽に出来ますね。
腰振るのがしんどいと思っていた人は、ハムストリングと丹田に力を入れる感じを意識しながら腰振ってみてください倍以上持続して腰が振れますよ。
もも裏を使う歩き方とはお尻のすぐ下辺りを意識して歩くだけで良いそうです。
また脚を上げるのは股関節から下ではなくへそから下、つまり大腰筋を使えって内容でした。
これを別の言い方、東洋医学で言うと丹田を使えになりますね。
この二つつまりハムストリングと丹田を意識しながら歩いていると、かなり身体が軽く脂肪も燃焼されているって感じがしました。
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フットボールネーション 1 (ビッグ コミックス) | |
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妖怪博士の朝食 (1) | |
水木 しげる 小学館 2001-12 売り上げランキング : 277,659 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
昔、ビックゴールド(廃刊)で連載されていたこの漫画、連載当時、水木しげるって面白いんだなと思って欲しいなと思いつつ忘れていたのだが、急に読みたくなって古本屋とか探したのだが見つからず、しょうがないので、こういうマニアックな漫画はヴィレッジバンガードに限ると思い、買いに行った。
無事全2冊ゲット。
水木しげるの発想は面白いね。
ギチギチくん | |
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古本屋にて丸尾末広のギチギチくんを発見、500円で購入した。
丸尾末広といえば、エログロ変態漫画であるが、この漫画はだいぶ表現を抑えているなというのが印象である。
それでもポイントは押さえてありますが(笑)
そんなこんなで、微妙な作品だった。
黒井ランコの出てくる話は面白かったな。特に最後の蜘蛛男は、MCシーン?(デブ化した黒井ランコが蜘蛛男を操るってだけだけど)もありで読み応えありました。
前から気になっていたんですが、映画化される話まで出ているので、
日曜日にマンガ喫茶で読み始めてはまりました。一気に13巻読んでしまいました。しかし少女マンガって1冊読むのに時間がかかるなあ。
クイックジャパンかなにかのカルト雑誌の特集に「矢沢あいの時代」とか記事があったけど。そうなのかもと思ってしまいました。
心理描写がうまいですね。女性の嫌な部分、男性の嫌な部分しっかり描かれている気がします。
題材がバンドのお話と言うことで、2つのバンドが出てくるんですが、人間関係ドロドロです。職場と取引先でこんな密度の関係だったら辞めたくなるでしょうね。
ちなみにタクミは、バンコランにしか見えません。
レンとナナの関係は結末に向けて今後、薬が関係してくるんでしょうね。
いつものごとくスーパー銭湯でさっぱりした後、マンガ喫茶でコミックバンチを読んでいたのだが、その新連載で石田衣良原作「アキハバラ@DEEP」があったので、読んでみてはまった。元スーパーハッカーの少年が主人公で活躍していくようだ。原作が読みたくなりネット検索で調べたらすでに出ているらしいので、早速本屋にとも思ったが、ちょっと我慢して古本屋に。新書を探してみるがさすが人気作家。無いので文庫の石田衣良のコーナーを見ると「池袋ウエストゲートパーク」など5冊見つけたのでまとめ買いしてきた。この作者の本を買ったのは「波の上の魔術師」以来である。本当は「アキハバラ@DEEP」が読みたかったんだけどまあいいや。