催眠マグログ

動く瞑想法・スワイショウ[ビデオ]


スワイショウのよい説明文を探してネット検索していたら、すごく参考になるページを発見した。
それによると気とは血流波動であり、丹田とは小腸であるというのだ。
小腸はひだひだでできておりのばすと莫大な面積になる。さらにそこには無数の毛細血管が集まっておりここの血液が良く流れるようになれば気も大きくなると言うわけである。
私がいままでイメージしていた丹田より大きく小腸なのでイメージもしやすいしので小腸の毛細血管に血液が流れ込み脈打つイメージでやってみるとすぐに身体がぽかぽかして気の巡りが良くなったことがわかる。
私にとっては大きな収穫だった。