ウォーキングダイエットのＤＶＤを見て、
最近、モデル歩き（ベーシックorスタンダードウォーク？）をしている今日この頃です。
１直線上を歩く。足幅は１歩分。手は胸より前に出さない。足はかかとから着地。
な感じ。
他のは、ちょっと端から見ると恥ずかしすぎるのでやりません（笑）
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