面接に行く前に、この前偵察した岩盤浴に行ってきた。
暖めた岩の上にうつぶせ5分あおむけ10分を3セットするというもので。
バカ正直にやったら、最後のぼせた。
両手がしびれ、動悸息切れ頭くらくら、吐きそうになったが出るもの無し。しばらくトイレの便器を抱え込んでいたら落ち着いた。
相当量の汗はかけたな。汗をかくことによって体内毒素が外に出るそうだ。自律神経の働きが良いと大量の汗がかけるらしい。
べとつかない、臭くない汗と書いてあったがやっぱり汗くさかったけど。
そのあとも汗が引かないし。仕組みとしては背骨を暖めることによって深部まで暖まりなかなかさめないそうだ。
面接時にパワー不足だったのは、これのおかげで疲れ果てていたせいもあるだろうな。
月曜日、母親が突然10枚スーパー銭湯の無料チケットを出し、すっかり忘れていたと私にくれたので、しかも10月31日まで有効。もっと早く気づけよもったいない。
で、今週は銭湯三昧だった。
毎日のように、仕事が終わると、飯を食い、そのままスーパー銭湯へ。の繰り返し。
私の入るのは決まっていて、電気風呂→サウナ→露天風呂で休憩→サウナ→露天風呂で休憩→日替わり風呂でじっくり煮込む→締めのボディーシャワー&シャワー
所要2時間の日課。
帰りは、ケイコ・リーを聞きながら窓全開でドライブ、助手席はぬれタオル(寂)で家に直行。
のどが乾ききったところで、すぐさま冷えた発泡酒。
これ最高でした。
半分券が余ったのはもったいなかったな。
で、今週は銭湯三昧だった。
毎日のように、仕事が終わると、飯を食い、そのままスーパー銭湯へ。の繰り返し。
私の入るのは決まっていて、電気風呂→サウナ→露天風呂で休憩→サウナ→露天風呂で休憩→日替わり風呂でじっくり煮込む→締めのボディーシャワー&シャワー
所要2時間の日課。
帰りは、ケイコ・リーを聞きながら窓全開でドライブ、助手席はぬれタオル(寂)で家に直行。
のどが乾ききったところで、すぐさま冷えた発泡酒。
これ最高でした。
半分券が余ったのはもったいなかったな。
旅行中、壊れた眼鏡と携帯を直しにショップに出かけた。
めがね屋に入ると予備のレンズさえ持って行けば安く直してくれるのかと思ったら、普通にレンズ代6300円取られた。痛い。
携帯屋で、修理に出したのだが、美形のおねえさんが対応してくれたのだが、待ち受け表示画面にネットで拾った後藤まきのヌードを設定していたため、終始冷や冷やしていた。おねえさんが説明の途中、意味不明に終了ボタンを押していたので、こりゃ見られたな。痛い。
気を取り直して、スーパー銭湯に行ってきた。風呂にはいると、日焼けしたところがひりひりする。体重計に乗ると旅行中の暴飲暴食がたたって2キロオーバー。痛い。
めがね屋に入ると予備のレンズさえ持って行けば安く直してくれるのかと思ったら、普通にレンズ代6300円取られた。痛い。
携帯屋で、修理に出したのだが、美形のおねえさんが対応してくれたのだが、待ち受け表示画面にネットで拾った後藤まきのヌードを設定していたため、終始冷や冷やしていた。おねえさんが説明の途中、意味不明に終了ボタンを押していたので、こりゃ見られたな。痛い。
気を取り直して、スーパー銭湯に行ってきた。風呂にはいると、日焼けしたところがひりひりする。体重計に乗ると旅行中の暴飲暴食がたたって2キロオーバー。痛い。
これを見るために日曜のスケジュールが組まれていた感じがする。
スーパー銭湯は、黄金陸橋の近くのところへ行ってきた。塩サウナあり、ダイエットバスあり、電気風呂ありで、結構高評価。ワイン風呂もよかった。
マンガ喫茶でI’Sを久々に読んだ。桂正和ってそうとうなフェチだなと思った。
さて、メインは、もちろんプライド観戦。吉田膝大丈夫かな。確か古傷の場所のような気がするが。桜庭はもうだめだな。
スーパー銭湯は、黄金陸橋の近くのところへ行ってきた。塩サウナあり、ダイエットバスあり、電気風呂ありで、結構高評価。ワイン風呂もよかった。
マンガ喫茶でI’Sを久々に読んだ。桂正和ってそうとうなフェチだなと思った。
さて、メインは、もちろんプライド観戦。吉田膝大丈夫かな。確か古傷の場所のような気がするが。桜庭はもうだめだな。
昨日買ったブルースハープは、どうも調が違うらしくA調のもので、私が吹きたいフライミートゥザムーンはC調のがいるようなので、改めて買い直しにヴィレッジバンガードへ。その後、大掃除を行い、汗だくになった後、恒例の銭湯へ。今回は久々に新規開拓港の方へ。ここダイエットバスなどいろいろ種類の風呂があってとてもよかったのだが、最近私が凝っている塩サウナがないのが痛かった。これがあれば完璧だったんだけど。
で、マンガ喫茶を経由してうちに帰り早速ブルースハープの練習、練習。でも全然その曲に聞こえない。普通ならゆっくり吹けば何となくわかるはずなんだが。そこでネットで調べるとベンディングというテクニックが必要らしい。文書から想像しながらやってみるがぜんぜんできねー。うーん相当練習が必要そう。
で、マンガ喫茶を経由してうちに帰り早速ブルースハープの練習、練習。でも全然その曲に聞こえない。普通ならゆっくり吹けば何となくわかるはずなんだが。そこでネットで調べるとベンディングというテクニックが必要らしい。文書から想像しながらやってみるがぜんぜんできねー。うーん相当練習が必要そう。
毎週恒例になった銭湯巡りは、再び西区イオンの近くの銭湯に。以前発見したマジックショップに潜入するついでである。
まず、勇気を出してマジックショップに潜入すると長細い空間に結構いろいろおいてあった。とりあえず、せっかくだからサムチップという道具を購入。相当練習がいりそうだが、演技の幅が広がるかな。
さて本日の銭湯は、塩サウナ用に100ショップで粗塩を購入しての塩サウナ初体験が主な目的。頭部は汚い油分がたまりやすいところだそうで、塩サウナで汗を流すといいらしいので特に頭に重点的に塩をふりかけて、じゃりじゃりの頭で汗が垂れてくると目にしみる状態で入った。塩サウナに入った感想はいつもより肌がすべすべしているような気がするし、シャンプーで頭を洗うよりも爽快な感じがして、これはいいかも(゜∀゜)
で、友人と合流して、踊る大捜査線2を見てきた。私的には事件が陳腐で前回の方が面白かった気がするが、テーマ性は濃くなったようでそれなりに楽しめた。
まず、勇気を出してマジックショップに潜入すると長細い空間に結構いろいろおいてあった。とりあえず、せっかくだからサムチップという道具を購入。相当練習がいりそうだが、演技の幅が広がるかな。
さて本日の銭湯は、塩サウナ用に100ショップで粗塩を購入しての塩サウナ初体験が主な目的。頭部は汚い油分がたまりやすいところだそうで、塩サウナで汗を流すといいらしいので特に頭に重点的に塩をふりかけて、じゃりじゃりの頭で汗が垂れてくると目にしみる状態で入った。塩サウナに入った感想はいつもより肌がすべすべしているような気がするし、シャンプーで頭を洗うよりも爽快な感じがして、これはいいかも(゜∀゜)
で、友人と合流して、踊る大捜査線2を見てきた。私的には事件が陳腐で前回の方が面白かった気がするが、テーマ性は濃くなったようでそれなりに楽しめた。
こちとら普通の週末でした。
土曜日は、友人と映画を見に行くことになったのですが、王将で飯を食い、いざ会場に着くと、込んでいるので深夜のにしようとマンガ喫茶で時間をつぶし、戻ってみるとまだ込んでいたので(夏休み恐るべし)、温泉に変更そのまま帰宅。
日曜日は、カーマで買い物、日曜大工のようなことを一日して銭湯へ。その前に、車に積んでいた銭湯セットのバスタオルが、納豆のようなニオイがしていたので、急遽コインランドリーへ。リンスインシャンプーを洗剤代わりに洗う。すっかりにおいも取れて銭湯へ。先週あまりにも強力な電気風呂で味を占めて今週も先週と同じところへ。サウナに入るが、スーパー銭湯と違い水飲み場がない事に気づきちょっと損した気分になる。その分電気風呂とラジウムミストで元を取る。しめはいつものようにマンガ喫茶にて。
月曜日は、先週のリフォームの続き。壁の部分は終了し、窓枠部分を途中まで行う。その後、銭湯に行こうとも思ったがケチって家の風呂に入る。で、マンガ喫茶に。
って、マンガ喫茶三昧でした
土曜日は、友人と映画を見に行くことになったのですが、王将で飯を食い、いざ会場に着くと、込んでいるので深夜のにしようとマンガ喫茶で時間をつぶし、戻ってみるとまだ込んでいたので(夏休み恐るべし)、温泉に変更そのまま帰宅。
日曜日は、カーマで買い物、日曜大工のようなことを一日して銭湯へ。その前に、車に積んでいた銭湯セットのバスタオルが、納豆のようなニオイがしていたので、急遽コインランドリーへ。リンスインシャンプーを洗剤代わりに洗う。すっかりにおいも取れて銭湯へ。先週あまりにも強力な電気風呂で味を占めて今週も先週と同じところへ。サウナに入るが、スーパー銭湯と違い水飲み場がない事に気づきちょっと損した気分になる。その分電気風呂とラジウムミストで元を取る。しめはいつものようにマンガ喫茶にて。
月曜日は、先週のリフォームの続き。壁の部分は終了し、窓枠部分を途中まで行う。その後、銭湯に行こうとも思ったがケチって家の風呂に入る。で、マンガ喫茶に。
って、マンガ喫茶三昧でした
ダイソーによって、マジックグッズを買いあさっているのだが、これが結構使える手品が多い。中には損したかと思うものもあるんだけれど。昨日買ったのは、玉がコップを貫通。米が水に変わる。ウサギの出現。絶対に当たらない棒。の4種類。米が水に変わるとかは、かなり使えそう。
ビデオで土曜放送のUSOのマジックバトルを見た。前回より内容的にレベルが高かった気がする。ただ、あの審査は、インチキ臭くて好きになれない。優勝候補が断然有利な設定だからね。まあ、さすがヤラセのTBSといったところだろうか。
今回、行ったのは近場、ふつうの銭湯。スーパー銭湯に比べ、やはり狭さが気になった。
露天風呂とか当然無いので、サウナの後とかが、休憩する場所が無くて困った。長風呂するようには出来てないなというのが率直な感想。設備的にはミスト風呂とかも気持ちよかったし、なにより電気風呂が超強力で足がつって、溺れそうになったし、普段運動してないので筋肉痛にもなった(笑)
ビデオで土曜放送のUSOのマジックバトルを見た。前回より内容的にレベルが高かった気がする。ただ、あの審査は、インチキ臭くて好きになれない。優勝候補が断然有利な設定だからね。まあ、さすがヤラセのTBSといったところだろうか。
今回、行ったのは近場、ふつうの銭湯。スーパー銭湯に比べ、やはり狭さが気になった。
露天風呂とか当然無いので、サウナの後とかが、休憩する場所が無くて困った。長風呂するようには出来てないなというのが率直な感想。設備的にはミスト風呂とかも気持ちよかったし、なにより電気風呂が超強力で足がつって、溺れそうになったし、普段運動してないので筋肉痛にもなった(笑)